SMART-appen
SMART (StressMestringsAktiviteter for RobusthetsTrening) er en app som gir hjelp til å roe ned, sove bedre, håndtere irritabilitet, stoppe negativ tenkning og mestre andre livsutfordringer. Last den ned i App Store eller Google Play.
Kriser er situasjoner som skaper psykologisk stress. Katastrofer er ulykker der det er flere skadde enn det hjelpeapparatet har kapasitet til å ta seg av. Det er lovpålagt at kommunene skal ha en beredskap for håndtering av kriser og katastrofer. Denne beredskapen skal omfatte psykososial ivaretagelse av de rammede/berørte og involvert innsatspersonell.
RVTS Øst bidrar i regionale samarbeidsprosesser som omhandler krisehåndtering og beredskap. Vi tar et særskilt ansvar for kompetanseoppbygging og understøtter regionale utviklingsprosesser.
Vi gir opplæring av kommunale kriseteam og deres samarbeidspartnere. Vi gir lederopplæring i kriseledelse. I tillegg bistår vi ved forberedelse, organisering og gjennomføring av beredskapsøvelser.
RVTS Øst gir kompetansestøtte til:
- Kommunale ledere og andre aktører i regionale samarbeidsprosesser
- Kriseteam, innsatspersonell og andre samarbeidspartnere som trenger kunnskap om psykologisk førstehjelp, stressmestring, oppfølging over tid, ivaretakelse av hjelperne.
- Ledere (også ledere for kriseteam) som trenger kompetanse i kriseledelse
- Opplæring i etablering og drift av evakuert- og pårørendesenter (EPS)
- Bistand ved gjennomføring av øvelser
RVTS holder også årlige nettverksmøter for ansatte i kriseteam flere steder i regionen.
Digitale ressurser
Utveier.no
Nettportal om radikalisering og voldelig ekstremisme – prosesser inn og veier ut.
Psykososial støtte og mestring
Nettportal om kriser, katastrofer, militært innsatspersonell, tjeneste i katastrofeområder og terror.
Psykososialberedskap.no
Nettressurs for tjenesteapparatet. Kan også brukes til opplæring.
Foto: Marit Hommedal / NTB scanpix
